Kinh nghiệm - Mẹo vặt

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn cho chị em

Trước cái nắng gay gắt, việc sử dụng kem chống nắng dường như đã là lựa chọn quen thuộc của chị em nhằm bảo vệ da được an toàn, đặc biệt là thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam. Hiện nay, kem chống nắng có rất nhiều công dụng như ngăn cản tác động của các tia UV, ngăn ngừa chấm nâu, nám da, sạm da, chống lão hóa, và dưỡng da…

Tuy vậy để sử dụng kem chống nắng đúng cách làm sao cho phát huy hết những ưu điểm của nó thì không phải chị em nào cũng nắm rõ. Bởi vậy đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Chọn kem chống nắng phù hợp là yếu tố quan trọng

cach su dung kem chong nang
Không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng kem chống nắng

Hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời chính là tác dụng chính của kem chống nắng, bởi vậy mà nhữn người có da sáng màu, mỏng thì nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Những người đang bị bệnh và dùng thuốc nhạy cảm với ánh nắng cũng nên sử dụng kem chống nắng.

Theo đó thì kem chống nắng có chỉ số SPF 50 là được sử dụng nhiều nhất vì đây là mức mà kem có thể đáp ứng nhiều nhu cầu như ánh nắng thông thường, đi biển hay chỉ là sử dụng hằng ngày thay kem dưỡng da.

Nhắc lại, chỉ số SPF không phản ánh hoàn toàn khả năng chống nắng mà chủ yếu là thời gian kem tồn tại trên da, bởi vậy nếu sử dụng không đúng và chọn loại có SPF quá cao có thể làm da bị bí và bẩn. Rất có hại, đặc biệt là với những ai có da bị mụn.

Ngoài ra nếu các vùng da trên cơ thể bạn quá khác nhau thì cũng cần chọn lựa loại kem theo từng vùng, tất nhiên nếu da bạn khỏe và không quá khác biệt giữa các vùng thì dùng 1 loại kem là đủ.

  • Cụ thể vùng da mặt thì thường mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác cho bên nếu được bạn hãy sử dụng loại kem chống nắng dành cho da mặt với chỉ số chống nắng cao hơn một chút. Tức là da càng tối màu thì chỉ số chống nắng SPF càng thấp.
  • Các loại kem có chỉ số SPF thấp từ 20 – 30 thì bạn chỉ nên sử dụng hằng ngày khi làm việc trong văn phòng và tiếp xúc ít với mặt trời.
  • Chị em nào có tàn nhang thì lựa chọn kem chống nắng có SPF cao hơn 30 vì nó có khả năng hạn chế tàn nhang mới.
  • Kem chống nắng dạng xịt thì có khả năng tạo sự khô thoáng, làm sạch lỗ chân lông nên phù hợp với các loại da mụn.
  • Loại kem chống nắng không thấm nước thì dành cho ai hay chơi thể thao hoặc đang đi du lịch biển.

Đó là lựa chọn theo vùng da, kem chống nắng còn có nhiều loại với đối tượng riêng biệt theo từng loại da như da da nhờn, da khô, da nhạy cảm… Về chức năng dưỡng da và làm lớp lót trang điểm thì hiện nay hầu như sản phẩm kem chống nắng nào cũng có nên bạn không cần quá quan tâm vấn đề này.

Thử kem chống nắng tốt để tránh bị dị ứng, kích ứng da

kem chong nang gay di ung
Thử trước một vùng nhỏ để tránh dị ứng đáng tiếc

Đầu tiên, hãy lựa chọn sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng và có thành phẩn đến từ thiên nhiên. Các thương hiệu nổi tiếng có thể tham khảo như Queenie, Vichy… hay các sản phẩm giá rẻ như Dabo, Nivea, 3W Clinic đều đã khẳng định được thương hiệu.

Hầu hết kem chống nắng hiện đại ngày nay không có tác dụng phụ, tuy nhiên nếu da bạn quá nhạy cảm hay đang mắc bệnh gì đó thì vẫn có khả năng di ứng.

Bởi vậy trước khi bôi lên mặt hay cả cơ thể thì bạn có thể bôi thử một chút trong vùng da mỏng dưới cẳng tay và chờ một lúc, nếu không thấy gì khó chịu hay tác động xấu thì có thể yên tâm sử dụng. Tuyệt đối tránh bôi kem vào mắt hay miệng nhé.

Cách thoa kem chống nắng hiệu quả, an toàn

cach thoa kem chong nang
Chỉ thoa một lớp vừa đủ trên da

Các bạn nên nhớ thời gian tác dụng của kem trên bao bị không phải lúc nào cũng chính xác vì còn nhiều yếu tố khách quan tác động đến như nước, mồ hôi, nắng quá gắt… bởi vậy với kem có chỉ số SPF khoảng 50 thì bạn nên bôi lại kem mỗi hơn 2 giờ.

Nhớ bôi kem đều và một lớp vừa đủ thôi, nhất là đối với kem chống nắng vật lý. Thông thường thì một lượng kem bằng đầu ngón trỏ là đủ dùng cho cả khuôn mặt.

Ngoài mỹ phẩm ra, bạn không nên dùng kem chống nắng cùng lúc với các loại thuốc ngoài da vì có thể thành phần trong chúng sẽ sung đột với nhau gây dị ứng, kích thích.

Một vài nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng kem chống nắng

  • Dùng lượng vừa đủ: nhiều người lầm tưởng rằng bôi nhiều kem thì sẽ chống nắng tốt hơn, điều này là hoàn toàn sai lầm bởi bôi quá nhiều sẽ làm kem không thẩm thấu hết, lượng kem thừa có thể bít lỗ chân lông, giảm khô thoáng gây ảnh hưởn xấu
  • Bao nhiêu là đủ: Với da mặt, chỉ cần một lượng bằng đầu ngón tay trỏ là có thể thoa đều lên mặt rồi. Các cùng da khác bạn dựa theo chỗ da dày hay mỏng mà căn theo nhé.
  • Bôi kem hơn 2 giờ/lần: khi hoạt động ngoài trời, đặc biệt là khi đi bơi, chơi thể thao thì kem chống nắng sẽ bị hết tác dụng khá nhanh bởi vậy bạn phải chú ý bôi lại kem sau một khoảng thời gian. Trung bình thì cứ hơn 2 tiếng / lần, nếu bạn chỉ loanh quanh làm việc trong văn phòng thì không cần bởi lúc này kem chỉ có tác dụng dưỡng da là chính.
  • Bôi kem trước khi ra ngoài: kem chống nắng cần một khoảng thời gian để có thể thấm vào da, bởi vậy nếu bạn bôi kem rồi ra nắng ngay lập tức thì nhiều khả năng kem chưa kịp thẩm thấu bảo vệ da. Ở các loại kem chống nắng tốt thì thời gian trung bình là khoảng 15 – 20 phút để kem phát huy tác dụng.
  • Dùng kem thường xuyên: nhiều người chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng mà không biết là các tia UV có sẵn ngay cả khi trời râm mát. Bởi vậy ngoài yếu tố chống đen da thì việc bảo vệ da khỏi các tia có hại cũng rất cần thiết cho nên bạn nhớ bôi kem ngay cả khi trời không nắng.

Cách dùng kem chống nắng cho trẻ em

boi kem chong nang cho tre em
Trẻ em nên được bôi loại kem riêng

Không dùng kem chống nắng cho trẻ em dưới 1 tuổi bởi lúc này da vẫn còn non và quá nhạy cảm.

Đối với trẻ lớn hơn thì bạn cũng chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 30, hoặc chọn loại dành riêng cho trẻ em.

Trẻ vui chơi nhiều nên ra mồ hôi liên tục, cho nên hãy chọn loại không thấm nước nhé.

Đàn ông có dùng kem chống nắng không?

Tất nhiên là đàn ông thì cũng phải bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời chứ phải không nào!

Cách lựa chọn kem chống nắng cho các chàng trai cũng có phần khác khi da dày hơn. Bạn nên chọn loại không thấm nước và mồ hôi, SPF cao một chút để thời gian bảo vệ da được lâu dài hơn.

Đặc biệt đối với những người chơi thể thao thì cần phải thoa lại kem thường xuyên để tránh trường hợp kem hết thời gian tác dụng.

Hãy đảm bảo bạn tuân thủ hết những lưu ý trên, khi đó bạn sẽ tận dụng được hết những ưu điểm mà kem chống nắng mang lại. Nếu có kinh nghiệm làm đẹp nào khác, hãy đóng góp cho BGR bằng cách để lại bình luận ở phần comment nhé

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn cho chị em
5 (100%) 1 vote

Post Comment